전체 글43 아기의 개월수별 달걀 섭취 가이드: 건강하게 먹이는 방법과 주의사항 아기의 개월수별 달걀 섭취 가이드: 건강하게 먹이는 방법과 주의사항달걀은 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 완전식품으로 불립니다.하지만 아기에게 달걀을 언제부터 어떻게 먹이느냐에 따라 건강에 긍정적인 영향을 줄 수도,반대로 알레르기 반응이나 위장 문제를 유발할 수도 있기 때문에 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 아기 개월수에 따른 달걀 섭취 기준, 적절한 요리법, 달걀 구매 시 고려할 점,그리고 성장과 성조숙증과의 관련성에 대해 자세히 설명드리겠습니다.개월수별 달걀 섭취 시기와 양아기에게 달걀을 처음 먹이는 시기는 일반적으로 생후 6개월부터 이유식을 시작하면서입니다.하지만 이때는 달걀노른자만 소량으로 시작하는 것이 안전합니다. 6~8개월: 달걀 노른자부터 시작하여 으깬 상태로 1/4 노른자 정도를 이유식.. 2025. 4. 26. 유아기 스마트폰 사용, 어떻게 도와줘야 할까? 유아기 스마트폰 사용, 어떻게 도와줘야 할까?요즘 아이들은 태어나자마자 스마트폰과 함께 자란다고 해도 과언이 아니에요.엄마, 아빠가 잠깐 한눈을 파는 사이에도 아이는 유튜브를 보고, 게임을 하고, 사진을 넘기며 스마트폰을 자기 것처럼 사용하죠.하지만 유아기에 스마트폰을 어떻게 사용하게 하느냐에 따라 아이의 습관과 뇌 발달이 달라질 수 있어요.오늘은 유아기 아이에게 스마트폰을 건강하고 현명하게 사용할 수 있도록 도와주는 방법에 대해 함께 이야기해봐요.유아기의 스마트폰 사용, 왜 조심해야 할까?스마트폰은 단순한 장난감이 아니에요.수많은 정보와 자극, 영상, 음악, 게임이 한꺼번에 들어있는 세상이죠.그만큼 유아기의 미숙한 두뇌와 정서에 과도한 자극을 줄 수 있어요. 📌 스마트폰이 유아기 아이에게 미치는 부작.. 2025. 4. 25. 아기 미디어 사용, 어떻게 관리해야 할까? 영상통화는 해도 괜찮을까? 아기 미디어 사용, 어떻게 관리해야 할까? 영상통화는 해도 괜찮을까?요즘은 갓난아기조차 스마트폰 화면을 들여다보는 세상입니다.짧은 영상 하나에 뚫어져라 집중하는 아기의 모습에 '너무 이른 건 아닐까?' 하는 걱정이 드는 부모님들도 많으실 거예요.그렇다면, 언제부터 아기에게 미디어를 보여주는 게 좋을까?어떤 미디어는 괜찮고, 어떤 건 자제해야 할까?함께 고민해보며 올바른 미디어 사용 습관을 만들어볼까요? 아기는 언제부터 미디어를 접해도 될까?세계 소아과 학회의 권장 기준 만 2세 이전에는 '가능한 한' 스크린 노출을 피하라는 것이세계보건기구(WHO)와 미국소아과학회(AAP)의 권장 사항입니다. 단, 실시간 영상통화는 예외로 보고 있어요.→ 엄마, 아빠가 아닌 다른 가족과 소통하는 목적의 영상통화는 긍정적 .. 2025. 4. 24. 아기 치아 관리, 언제부터 어떻게 해야 할까? 아기 치아 관리, 언제부터 어떻게 해야 할까?아이의 건강한 치아는 평생의 자산이에요. 그런데 언제부터, 어떻게 관리해줘야 할지 막막한 부모님들이 많죠.이 글에서는 신생아 시기부터 유치가 나는 시기까지, 단계별로 치아 관리를 어떻게 해줘야 하는지,그리고 칫솔, 치약, 불소 사용은 어떻게 하면 좋은지를 자세히 알려드릴게요.이가 없을 때도 입속 관리는 필요해요 아직 이가 나지 않은 아기라고 해서 입속 관리가 필요 없는 건 아니에요.아기의 입안은 젖을 먹고 난 뒤에도 혀와 잇몸에 당분이 남아 있기 때문에 세균이 자라기 쉬운 환경이 될 수 있어요. 언제부터 시작해야 할까?신생아 시기부터 가볍게 시작해도 좋아요.하루에 한두 번 정도, 특히 수유 후나 잠들기 전에 해주는 것이 좋습니다. 어떻게 해줘야 할까?거즈나 젖.. 2025. 4. 23. 아기 구강기, 언제부터 왜 시작될까? 👶 아기 구강기, 언제부터 왜 시작될까?아기를 키우다 보면 어느 순간부터 뭐든지 입으로 가져가는 모습을 자주 보게 된다.손가락, 장난감, 옷, 심지어는 휴지나 먼지까지…엄마의 입장에서는 걱정도 되고 ‘왜 자꾸 입에 넣을까?’ 싶지만, 이건 아기의 자연스러운 성장 과정 중 하나인 ‘구강기’다.1. 구강기는 언제 시작되고 얼마나 지속될까?아기의 구강기는 생후 3~4개월경부터 시작해서 돌 전후까지 지속되는 경우가 많다.어떤 아기는 2개월부터 빠는 행동을 시작하기도 하고, 어떤 아기는 돌이 지나도록 입에 뭔가를 넣는 걸 멈추지 않는다.물론 아기마다 다르고, 아이의 성향에 따라 기간은 짧을 수도, 길 수도 있다. 아기들은 이 시기에 입이 세상을 인식하는 중요한 감각기관이다.아직 손이나 발보다 입이 훨씬 민감하게.. 2025. 4. 22. 돌 된 아기가 자꾸 휴지를 뽑는 이유는 뭘까? 돌 된 아기가 자꾸 휴지를 뽑는 이유는 뭘까?– 아이 마음을 이해하고 슬기롭게 대응하는 육아 이야기 돌이 되면 아이는 세상에 대한 호기심이 폭발하는 시기를 맞이해요.이 시기엔 새로운 자극이 주어질 때마다 손으로, 입으로, 온몸으로 탐색하죠.그리고 그 과정에서 엄마 아빠를 당황하게 만드는 행동도 자주 보여줘요. 그중 하나가 바로 휴지 뽑기!화장지를 끝도 없이 줄줄이 뽑고, 때론 입에 넣기도 하고, 손으로 찢기도 해요.처음엔 귀엽다가도, 계속되면 짜증이 나는 행동이죠.그런데 이 행동에는 놀라운 성장의 힌트가 담겨 있답니다. 오늘은 돌 아기가 왜 그렇게 휴지를 뽑는지,이럴 때 어떻게 대처하면 좋을지,그리고 아이의 욕구를 채워주는 좋은 놀이 방법까지 함께 이야기해볼게요. 아기가 휴지를 뽑는 이유 – 단순한 장난.. 2025. 4. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
